人身安全対策・少年課

ストーカーに対する自己防衛策

◎　ストーカー被害でお悩みの方は、携帯電話の履歴やメモなど証拠物件を持参し（なければ、なくてもよい）、相談者（被害者）がお住まいになっている所の警察署生活安全課（係）または警察本部人身安全対策・少年課にご相談下さい。

1　「つきまとい」、「待ち伏せ」、「立ちふさがり」、「見張り」、「押しかけ」

• 一人では行動しない。
• 外出はタクシー等を利用する。
• 防犯ブザーを携帯する。
• 携帯電話は、いつでも110番できるようにしておく。
• ドアは、二重鍵とドアスコープを付けておく。

2　監視している旨を告げる等の行為

• 状況・内容をメモするなどして警察に相談する。
• 窓のカーテンは厚めのものを使用し、在宅中はきっちり閉める。
• 郵便受けに郵便物を置いたままにしない。

3　面会・交際その他義務のないことを要求する行為

• はっきりと拒否の姿勢を示す。
• 信頼のおける人に相談し、一人では相手と会わない。

4　著しく粗野又は乱暴な言動をする行為

• 常に防犯ブザーを携帯する。
• 危険を感じたら助けを呼ぶ。
• 相手の言動をメモしておく。可能であれば録音しておく。

5　「無言電話」、「拒否した後も連続して電話・ファクシミリ・電子メールを送信する」行為

• 「警察に訴えます。」とはっきり拒否の姿勢を示す。
• 着信拒否をする。
• 電話会社に相談する。
• ナンバーディスプレイ付きの電話を設置する。　
• 履歴を残しておく。

6　汚物や動物の死体を送付する行為

• すぐに警察に連絡する。
• 届いた時間と内容等をメモする。
• 送り主の不明な物などは受け取りを拒否し、開封せずに送り返す。

7　名誉を害する事項を告げ、又はそれを知ることのできる状態に置く行為

• 個人情報の管理を徹底する。
• 中傷ビラ、インターネット上での誹謗、メール等は全て保存する。

8　性的羞恥心を害する事項を告げ、又は性的羞恥心を害する文書・写真等を送付する等の行為

• 住所、電話番号、メールアドレス等の個人情報の管理を慎重にする。送りつけられた物を全て保存する。